中国活了256岁的人竟然是他!

来源:南京新闻网 发布时间:2020-08-01 04:48:57

  中国活了256岁的人竟然是他!1933年活了256岁的李庆远与世长辞,他先后共有24位妻子,180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算,他应该生于清康熙16年,先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世256年,是世界上极罕见的长寿星,今天一起来揭秘长寿秘诀吧!

  首先看看这个主人公的真实身份吧!李庆远,寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。

  中国活了256岁的人竟然是他

  为何一个人能活到两百多岁呢?李庆远说无非是注意日常生活中的小细节,无论是起居饮食还是待人待己。

  因此他认为自己健康长寿的原因有三:

中国活了256岁的人竟然是他,长寿秘诀:注意饮食睡眠

  李庆远在讲到自己的起居饮食时说:“食不过饱,过饱则肠胃必伤,眠不得过久,过久则精气耗散。余生二百多年,从未食过量之食,亦不作过久之酣眠。”

中国活了256岁的人竟然是他,长寿秘诀:慈、俭、和、静

  李庆远认为:人的寿命有长有短,这是由元气所主宰的。元气,又称原气,禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气,比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内,则燃烧的时间长;若置风雨中,则时间必短或即熄灭。养生之道,亦是如此。

  他非常欣赏老子之言:“毋劳汝形,毋摇汝精,毋使汝思虑萦萦。寡思路以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。”他说,此中妙旨,往往被不善养生之庸人所忽视。

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